Žaliavalgių ištyrimo kraujo ištyrimo programos i yra specialiai sukurtos, kad galėtų suteikti tikslią ir išsamią informaciją apie vegetariškos ar žaliavalgiškos mitybos poveikį organizmui. Šie tyrimai padeda užtikrinti, kad mityba būtų subalansuota ir sveika, o visos esminės maistinės medžiagos būtų gaunamos pakankamais kiekiais.

• Asmenims, kurie neseniai pradėjo žaliavalgišką ar vegetarišką mitybą, norint užtikrinti, kad jų mityba būtų subalansuota.
• Ilgalaikiams žaliavalgiams, norint stebėti svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, vitaminas B12, folio rūgštis ir kt., lygius.
• Asmenims, patiriantiems simptomus, kurie gali būti susiję su maistinių medžiagų trūkumu, pvz., nuovargiu, silpnumu, arba atminties problemomis.
• Žmonėms, kurie nori optimizuoti savo mitybą pagal asmeninius sveikatos poreikius ir gyvenimo būdą.

• Pradėjus žaliavalgišką mitybą, kad būtų galima nustatyti pradinę maistinių medžiagų būklę ir sekti pokyčius.
• Kasmet arba pagal gydytojo rekomendacijas, siekiant reguliariai stebėti svarbiausių maistinių medžiagų lygius.
• Atsiradus sveikatos problemoms, kurios gali būti susijusios su mitybos trūkumais.
• Prieš ir po nėštumo, nes šiuo laikotarpiu moters kūnas reikalauja didesnio maistinių medžiagų kiekio.

• Esminius maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, vitaminas B12, folio rūgštis ir vitaminas D, lygius, kurie yra labai svarbūs tinkamam organizmo funkcionavimui.
• Bendro kraujo tyrimo rezultatus, kurie parodys bendrą kraujo sudėtį ir gali atskleisti anemiją ar kitas kraujotakos sistemos problemas.
• Lipidogramos rezultatus, kurie parodys cholesterolio ir trigliceridų lygius, svarbius širdies ir kraujagyslių sveikatai.
• Inkstų ir kepenų funkcijos rodiklius, įskaitant kreatinino, ureos ir kepenų fermentų lygius, svarbius bendrai organizmo sveikatai ir toksinų šalinimui.
• Elektrolitų, tokių kaip kalis, natris ir chloras, lygius, kurie yra būtini normaliam nervų ir raumenų veikimui.

Šie tyrimai padeda užtikrinti, kad žaliavalgiai gauna visus būtinus mikroelementus ir vitaminus, reikalingus sveikai gyventi, ir suteikia reikiamą informaciją sveikatos priežiūros specialistams, siekiant pritaikyti mitybos planą ar gydymo strategijas, jei tai būtina.