Masažas
Tyrimai
Masažas gali būti pasirenkamas norint sumažinti raumenų įtampą, atsipalaiduoti po fizinio krūvio ar kaip viena iš reabilitacijos plano dalių. REZUS siūlomos skirtingos masažo paslaugos – nuo atskirų kūno sričių ir gydomojo masažo iki sportinio, giliųjų audinių ar atpalaiduojamųjų procedūrų.
Kaip pasirinkti masažo tipą?
Jei pagrindinis tikslas yra atsipalaidavimas, gali tikti švelnesnė procedūra. Esant konkrečios srities raumenų įtampai ar po sporto, gali būti pasirenkamas tikslinis ar intensyvesnis masažas. Reabilitacijos metu masažas paprastai derinamas su kitomis priemonėmis pagal funkcinius poreikius.
Stipresnis masažas nėra automatiškai veiksmingesnis. Apie skausmingas vietas, neseną traumą, operaciją, vartojamus kraują skystinančius vaistus ar kitas svarbias aplinkybes informuokite specialistą prieš procedūrą. Esant ūmiam uždegimui, infekcijai, įtariamai trombozei ar neaiškiam stipriam skausmui, masažas neturėtų pakeisti medicininio ištyrimo.
Jei masažas pasirenkamas dėl ilgai trunkančio skausmo ar judėjimo sutrikimo, naudingiausia pirmiausia išsiaiškinti problemos priežastį ir, kai reikia, sudaryti platesnį reabilitacijos planą.
