Plaukų, odos ir nagų problemų vidutinio ištyrimo paketas

Visos moterys nori būti gražios ir ilgiau išsaugoti jaunystę, todėl dažnai nerimauja dėl savo odos, plaukų ir nagų būklės.

Pateikta nesuskaičiuojama gausybė rekomendacijų, sukurta šimtai dietų, tačiau moterys ryžtingai ir toliau atkūrinėja veido odą – kremu, plaukus – šampūnu, nagus – stiprinamuoju laku. Taip pat parašyta tūkstančiai straipsnių apie visavertės mitybos svarbą, apie tai, kad tas pats maistas vieniems gali būti vaistas, kitiems – nuodas. Todėl turime suprasti, kad odos atkūrimas ir geros būklės palaikymas priklauso nuo virškinamojo trakto sveikatos. Norint sužinoti ar turite problemų dėl medžiagų absorbcijos (suvirškintų medžiagų išskyrimas iš virškinamojo trakto į kraują ir limfą), reikia išsitirti kokių maisto produktų netoleruojate.

Rekomenduojami tyrimai: iš kraujo – maisto netoleravimo tyrimai Euroline-Food (108 ar 216 maisto produktai).

Taip pat odos būklė priklauso nuo įvairių hormonų. Dažniausiai problemų kelia skydliaukės sutrikimai. Esant hipotirozei, oda sparčiau sensta, nagai – skilinėja, o plaukai pasidaro trapūs, lūžinėjantys, slenka. Kai trūksta skydliaukės hormonų, daugiausia plaukų išslenka  smilkinių  srityje, neretai dėl hipotirozės beveik netenkama antakių ir blakstienų.  Sergant autoimuniniu tiroiditu (imuninė sistema atakuoja skydliaukės ląsteles ir naikina jas), formuojasi  lėtinis skydliaukės uždegimas. Kai turima per daug skydliaukės antikūnų, organizmui reikia medžiagų, kurios malšina uždegimą, taip pat antioksidantų (seleno, cinko, vitamino C, bioflavonoidų ir kt.).

Rekomenduojami tyrimai: iš kraujo – TSH, FT4 ir A-TPO.

Spartus odos senėjimas, nagų deformavimasis, skilinėjimas ir sluoksniavimasis, plaukų slinkimas, lūžinėjimas ir trapumas būna susiję su vitaminų ir mineralų bei svarbių maisto medžiagų trūkumu, kurios turėtų būti gaunamos su maistu: baltymai, aminorūgštys, omega-3 nesočiųjų riebalų rūgštys, geležis, selenas, cinkas, magnis, varis, folio rūgštis, biotinas, vitaminai D ir B12 bei kt. Jei organizme  trūksta geležies, oda - blyški, pilkšva, su išsiplėtusiomis poromis, lūpos – blyškios ir sausos, oda greičiau sens ir neteks tonuso. Nagai – ploni ir dažnai su horizontaliomis linijomis, o plaukai išslenka kaip tik juos plaunant ir daugiau viršugalvyje, vadinamoje plaukų lankelio zonoje.

Rekomenduojami tyrimai: iš kraujo – bendras baltymas, geležis, feritinas (geležies atsargos organizme), cinkas, varis, magnis, folio rūgštis, vitaminai D ir B12.

Taip pat odos, plaukų ir nagų problemos prasideda ir tuomet, kai trūksta virškinimo fermentų ir pažeista žarnyno mikroflora. Svarbu, kad netrūktų kasos fermentų: lipazės, kuri skaido riebalus, amilazės, kuri skaido angliavandenius ir proteazės, skaidančios maisto baltymus. Jokia kita medžiaga negali pakeisti virškinimo fermentų, todėl, jei jų trūksta, šių fermentų valgymo metu reikia gauti papildomai.

Labai stipriai odos išvaizdą, ypač veido ir galvos odos būklę, veikia pažeista gerųjų bakterijų ir grybelių pusiausvyra žarnyne. Jei žarnyne nėra pakankamai laktobakterijų ir bifido bakterijų, bet daug stafilokokų ir grybelių (Candida albicans ir Clostridium difficile), pažeidžiamas virškinimas ir trukdoma įsisavinti vertingas maisto medžiagas, be to, organizmas apsinuodija toksinais.

Rekomenduojami tyrimai: iš kraujo – lipazė, pankreatinė amilazė, candida albicans tyrimai; iš išmatų – clostridium difficile tyrimas ir koprograma.

Paketą sudaro 16 tyrimų:

• BKT | Bendras kraujo tyrimas
• TTH (TSH) | Tirotropinis hormonas
• LT4 (FT4) | Laisvas tiroksinas
• ATPO | Antikūnai prieš skydliaukės peroksidazę
• TP | Bendras baltymas
• Fe | Geležis

• FERRI | Feritinas
• Mg | Magnis
• Vitaminas D
• LIP | Lipazė
• P-AMYL | Pankreatinė amilazė

• Koprograma (iš išmatų)
• Zn | Cinkas
• Cu | Varis
• Vitaminas B12
• Vitaminas B9 | Folio rūgštis