Psichologo patarimai
Kas iš tikrųjų yra hipnozė ir hipnoterapija?
Hipnozė ilgą laiką buvo apipinta mitais ir gandais. Vieniems ji asocijuojasi su scena, kur žmogus vos pamojuotas pirštu ima elgtis keistai, o kiti bij...
Plačiau
Pasaulinė psichikos sveikatos diena: psichologo M. Patašiaus patarimai kaip pasirūpinti savimi
Psichikos sveikata yra esminis veiksnys, lemiantis mūsų kasdienės gerovės jausmą, santykių kokybę bei gebėjimą susidoroti su stresu ir gyvenimo iššūki...
Plačiau
PERDEGIMAS: ką pataria specialistai?
Nors vasara asocijuojasi su poilsiu ir atostogomis, daugelis žmonių jaučia nuolatinį nuovargį, motyvacijos trūkumą bei emocinį išsekimą. Nors daugelis...
Plačiau
Ką gali papasakoti kraujo tyrimai?
Kraujo tyrimų pagalba įmanoma atskleisti ne tik fizinę žmogaus būklę, bet ir nustatyti psichinę sveikatą. Tyrimai, kurie įvertina kraujo cheminę sudėt...
Plačiau
Psichologės patarimai - mentalizavimo svarba
Mentalizavimas – tai normalus gebėjimas priskirti žmogaus elgesiui ketinimus ir prasmę, suprasti „nerašytas taisykles“. Tai apima tiek savirefleks...
Plačiau
Psichologo patarimai apie prieraišumą
Prieraišumas (angl. attachment) – teigiamas, paprastai stiprus ir ilgalaikis, apimantis ir priklausomybę, individų emocinis ryšys, užtikrinantis s...
Plačiau
